Frasi sulla meditazione
In archivio 175 frasi, aforismi, citazioni sulla meditazioneMeditazione
Indirizzare il pensiero e la mente alla contemplazione, dicesi perlopiù di cose sacre e spirituali [Latino: meditatio].
Una meditazione è una profonda concentrazione della mente su una dottrina, un problema, ecc. Sai di cosa si tratta se pratichi lo yoga e mediti spesso. Vieni facilmente scosso dagli eventi? Prendi in considerazione la meditazione: rallentare i tuoi pensieri e concentrarti per un po' su di essi potrebbe farti sentire meglio. I samurai erano conosciuti per il fatto che meditavano prima di andare in battaglia; la meditazione dava loro la concentrazione, ed essa dava loro la forza.
Una meditazione è una profonda concentrazione della mente su una dottrina, un problema, ecc. Sai di cosa si tratta se pratichi lo yoga e mediti spesso. Vieni facilmente scosso dagli eventi? Prendi in considerazione la meditazione: rallentare i tuoi pensieri e concentrarti per un po' su di essi potrebbe farti sentire meglio. I samurai erano conosciuti per il fatto che meditavano prima di andare in battaglia; la meditazione dava loro la concentrazione, ed essa dava loro la forza.
- La trovi in Meditazione
“'Io chi sono?' La risposta sta nel porsi la domanda, nel rendersi conto che io non sono il mio corpo, non sono quello che faccio, non sono quello che posseggo, non sono i rapporti che ho, non sono neppure i miei pensieri, non le mie esperienze, non quell'Io a cui teniamo così tanto. La risposta è senza parole. È nell'immergersi silenzioso...” (continua)(continua a leggere)
- La trovi in Meditazione
“Ama, e saprai cos’è la meditazione; medita, e saprai cos’è l’amore.”
“Meditazione vuol dire essere con se stessi, pienamente felici, contenti di godersi la propria solitudine. Amore vuol dire essere con l’altro, contenti di godersi lo stare insieme.”
- Dal libro: E l'eco rispose
“Se un giorno, attraversando una distesa immensa, fosse stato preso dalla disperazione, si sarebbe fermato, avrebbe chiuso gli occhi e avrebbe pensato alla piuma di falco che Pari aveva trovato nel deserto. Avrebbe immaginato il momento in cui la piuma si era staccata dall’uccello, in alto tra le nubi, mezzo miglio al di sopra della terra,...” (continua)(continua a leggere)
- La trovi in Meditazione
- Dal libro: Più di un gioco
“Avevo cominciato a proporre loro brevi periodi di tre minuti di meditazione, arrivando ad allungarli gradualmente fino a dieci minuti. Dopo un po’, erano arrivati addirittura a partecipare ad alcune sedute di yoga. La pratica costante di tecniche di consapevolezza e concentrazione rese i ragazzi molto più allenabili.”
“Se non ti diverti a urlare, su una moto in corsa non fai grandi conversazioni. Invece passi il tempo a percepire le cose e a meditarci sopra. Su quello che vedi, su quello che senti, sull’umore del tempo e i ricordi, sulla macchina che cavalchi e la campagna che ti circonda, pensando a tuo piacimento, senza nulla che t’incalzi, senza...” (continua)(continua a leggere)
- La trovi in Meditazione
“Se fai anche solo una meditazione vera sai per sempre che non esiste nulla di meglio. Il resto è ignoranza, preoccupazione e inquietudine mentale.”
- Dal libro: Parole dalla quiete
“Quando diventate consapevoli del silenzio, immediatamente vi è quello stato di quieta vigilanza interiore. Siete presenti. Avete fatto un passo fuori da migliaia di anni di condizionamento umano collettivo.”
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