Frasi di Nathaniel Branden

“L'essenza dell'autostima è fidarsi della propria mente e sapere di meritare la felicità.”
Nathaniel Branden

“L'autostima non sostituisce un tetto sulla testa o una pancia piena, ma aumenta la possibilità che l'individuo trovi il modo di soddisfare queste necessità.”
Nathaniel Branden

“Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza. Il secondo passo è l'accettazione. Il terzo passo è l'azione.”
Nathaniel Branden

“Autostima - una considerazione di ciò che io sono indipendentemente da ciò che faccio.”
Nathaniel Branden

“Anche le persone con una buona autostima possono essere travolte da un eccesso di avversità, ma fanno molto più in fretta a rimettersi in piedi.”
Nathaniel Branden

“L'autostima è una necessità umana fondamentale. Il suo impatto non richiede né la nostra comprensione, né il nostro consenso. Si fa strada dentro di noi anche senza che lo avvertiamo.”
Nathaniel Branden

“A gran parte di noi viene insegnato fin dall'infanzia a dedicare maggiore attenzione ai segnali che provengono da altri individui anziché dall'interno di noi stessi. Veniamo esortati a ignorare le nostre esigenze, i nostri desideri, per impegnarci a vivere in base a ciò che gli altri si aspettano da noi.”
Nathaniel Branden

“Non c'è ostacolo più grande alla felicità sentimentale della paura di non essere degni d'amore e di essere predestinati a soffrire.”
Nathaniel Branden

“Senti profondamente per pensare chiaramente.”
Nathaniel Branden

“Persone con un'elevata autostima non sono spinte a rendersi superiori agli altri; esse non cercano di mostrare il loro valore misurandosi contro uno standard comparativo. La loro gioia è essere ciò che esse sono, non nell'essere migliori di qualcun altro.”
Nathaniel Branden

“Avere un'alta stima di sé è sentirsi serenamente adeguati alla vita.”
Nathaniel Branden

“La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi quando qualcosa va storto.”
Nathaniel Branden

“Paura e dolore devono essere visti come un invito non a chiudere gli occhi, ma ad aprirli ancora di più.”
Nathaniel Branden

“Per quanto possa sembrare paradossale, quello che a molti di noi manca è il coraggio di tollerare la felicità senza autosabotarsi.”
Nathaniel Branden

“Sarebbe difficile menzionare un segnale di scarsa autostima più certo del bisogno di percepire come inferiore un altro gruppo.”
Nathaniel Branden